Рак

Рак — это неконтролируемый рост клеток, обычно приводящий к опухолям. Рак очень серьезен, если опухоль начинает распространяться (метастазировать) по всему телу.
Существует много различных видов рака. Они называются в зависимости от того, где находится опухоль или где она впервые начала расти. Наиболее распространенными формами рака являются рак толстой кишки, легких, молочной железы и простаты.

Что вызывает рак?

Обычно организм производит новые клетки только тогда, когда они необходимы для роста или восстановления. Этот рост клеток контролируется группой генов, которые работают вместе. Когда один или несколько из этих генов повреждены (мутированы), клетки могут продолжать расти и делиться, что приводит к раку.
Гены могут быть изменены химическими веществами в окружающей среде, такими как табачный дым. Но чаще повреждение генов, контролирующих рост, происходит спонтанно в одном гене. Вот почему опухоль обычно обнаруживается (или, по крайней мере, начинается) только в одном месте.
Кто в опасности?
Большинство людей, у которых развивается рак, не имеют семейной истории болезни, что означает, что их рак, вероятно, не был унаследован. Но иногда более распространенные виды рака (например, молочной железы, предстательной железы и толстой кишки) могут передаваться по наследству. Если у близкого родственника (дедушки, бабушки, родителя или брата или сестры) была диагностирована распространенная форма рака, вы тоже можете быть в группе риска. Ваш риск увеличивается, если у родственника развился рак в раннем возрасте (обычно до 50-55 лет) или если один и тот же рак развился более чем у одного близкого родственника.

Снижение риска

Клетчатка борется с раком толстой кишки, но средний американец потребляет едва ли половину рекомендуемых 20-35 граммов клетчатки в день.

Читайте также:  Метаболические пути

Лучшие способы снижения риска рака могут немного отличаться для каждого типа рака. Но вот несколько общих рекомендаций, которым нужно следовать:

Не употребляйте табачные изделия; избегать чрезмерного употребления алкоголя.
Проводите регулярные самоанализы.
Обратитесь к врачу для периодических обследований (маммография, колоноскопия).
Если рак встречается в вашей семье, обсудите эту информацию со своим врачом.
Поддерживайте здоровый вес тела.
Регулярно делайте физические упражнения.
Соблюдайте диету с высоким содержанием клетчатки (цельнозерновые, фрукты, овощи).

Оцените статью
Генетика - сайт о науке
Добавить комментарий